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無痛整体で膝痛 腰痛 リウマチのからだ回復センター甘木
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全然つかない(首・肩こり、猫背)
投稿日時:2018年02月16日

普段から首や肩のこりに悩まされている60代主婦の女性が来られました。寒い時季になってさらに悪化しているようです。院内に入って来られての第一印象は犹兩が物凄く悪い瓩箸いΔ海箸任靴拭0討猟蝓⊆鵑筝のこりと猫背などの姿勢という欄にチェックが入っていました。一通りお話しし軽く姿勢チェックを行います。壁に踵・お尻・肩・頭をつけてもらいます。しかし肩と頭は力いっぱい後ろに反らないとつきません。「全然つかない…姿勢の良い人は軽々つくのですか?」と質問されました。「はい、つきますよ」愕然とされていました。ただ自分の現状を知ることは改善への第一歩ですから大切なことなのです。まず自分が今どのような状態なのか、今からどうなりたいのか、そのためには何をしないといけないのか…と目標ややらなければならないことが明確になります。またその今の状態から変わっていく様子が自分で確認することができます。頑張って変わりましょう。首や肩のこりも出にくくなりますよ、必ず。

軟らかくなった(下肢のしびれ)
投稿日時:2018年02月15日

80代後半の女性がバスで来られました。自分でしっかりと歩かれ、一見悪いところはなさそうでしたがヒザ下にシビレがありかかりつけの内科でも原因が分からないと言われ、薬も効かずシップも効果が無いと仰られていました。シビレはピリピリした痛みを伴っていないそうですが、右の甲だけだったものがヒザ下まで、そして左足もと広がってきたため心配になって治療をしようと行動されたのでした。いろいろとお話を伺っていると去年7月の豪雨で被災された後から症状が出始めたとのことでその恐怖や一時期の避難所での生活も影響していることが考えられます。生活が一変したのですからね。シビレと同じくふくらはぎの硬さをとても気にされていました。そこが硬いことで血流が悪くなってシビレを生んでいる可能性もあります。体を整えながら筋肉が硬い部分をゆるめていきます。お尻の筋肉である殿筋をゆるめるとふくらはぎも随分ゆるみました。さらにふくらはぎ自体へアプローチするとさらにゆるみます。施術が終わり座ってお話をしていると「なんだかふくらはぎが軟らかくなったみたい。(触りながら)やっぱり軟らかくなった、あんなに硬かったのが…」ととても喜ばれていました。自分で気付いてもらって良かったです。私もゆるんでいるのは分かっていましたが猜僂錣辰討い覘瓩箸緩椰佑傍ど佞い討發蕕Δ海箸大切ですね。

首・肩に絞られた(上半身の不調)
投稿日時:2018年02月13日

痛みまではないが常にお尻辺りから頭部までが張り感、凝り感で不快という50代の男性が通われています。腱鞘炎もあり上半身は満身創痍といった状況です。もう何十年とその不調で悩まされておられました。これではいけないと決意され当整体院へ通われるようになられたのでした。初めの頃は良かったり悪かったりと、波がある長年の症状の方の特徴である体の状態で推移していきました。徐々に良い状況の時が増えてきて、最近では不快な部位が首や肩周辺と狭まってきています。本当に悪い所、普段から負担がかかり続けている所が残っているという状況です。姿勢を意識していただくようにいつも声をかけるのですが、今までかなりの時間悪い姿勢で過ごされてきているので良い姿勢がまだまだ辛いといった感じのようです。ここが安定してくるとグッと体も快方に向かい定着してくるはずです。何事も整体だけに頼らず、そのあたりの意識も整体と同じくらい大切です。そこをしっかり自分でコントロールできる方が最短で回復されていると経験上思います。

スゴ〜イ!(首の可動域制限)
投稿日時:2018年02月09日

腰の痛み、首や肩のコリで来院された女性が「スゴ〜イ」と仰いました。何かと言うと首の骨がズラ〜ッと右に歪んでいたので、顔を左には向きやすくて右に向きにくいことを説明すると「あっ本当だ」そして10秒ほど首の調整をして再び右を向いてもらいました。ギュ〜ンと右に向けて調整前は見えなかった室内のものが見えるまで可動域が増えました。その時出た言葉が「スゴ〜イ」です。首の筋肉は比較的小さく、複雑に原因が絡んでいなければこのようにあっさり可動域が増えることがあります。このようにアッと言う間に変化すると驚かれることがよくあります。

歪んでいるからよ(腰痛)
投稿日時:2018年02月08日

ぎっくり腰後から腰の調子がずっと悪いという50代の女性が1ヶ月前から来られています。昨日の整体で無事に回復されました。3回の整体とほぼ痛みは消失した状態でしたが念のためともう1回の計4回来られました。初めはへっぴり腰のような立ち姿で、寝返りが痛い、ちょっと重いものだと持てないといったことが主な訴えでした。体の歪み検査でかなり酷い状態でしたので一緒に確認し、自分の歪みの大きさに愕然とされショックを受けられていました。自分で体の歪みを確認するのは難しいですからね。以前にも何回かぎっくり腰の経験があるそうで、回を重ねるごとに痛みも強く治りも悪くなったと仰っていました。そこに今回のぎっくり腰。なかなか治らないと悩んでおられたようです。毎回体の歪み具合を検査しますが、少しずつ安定していきました。それにしたがって痛みも腰の動きも改善。「体の歪みってやっぱり関係しているのですねぇ」と歪みが改善していくにつれ症状も改善していくことで体の歪みが大きく影響していることを実感されたようです。そして職場の方が「腰が痛い」と言う方には『体が歪んでいるからよ』と言うようになったと笑っておられました。無事に回復されて何よりです。

体が随分硬くなった(腰痛回復後のメンテナンス)
投稿日時:2018年02月06日

現場仕事からデスクワークへ移動してから、それまで感じたことがなかったような腰の痛みに悩まされるようになり、心配された奥さんからの紹介で60代の男性が来られています。奥さんも奥さんのお母さんも定期的にケアに来られています。とてもがっちりした体格のご主人さんは仕事をする座り姿勢がとても悪いことが判明、施術の前にそこをアドバイスしました。すぐに普段の仕事中もそして運転中も姿勢に気を付けてアドバイスを忠実に守っていただきました。そんな素直に猯匹なりたい瓩箸いΦせちもあり、短期間で痛みと下肢のシビレが消失しました。月に一度定期的に来られていたのですが、年末年始の忙しい時期にケアに来られる時間が無く2ヶ月以上ぶりでした。施術前の検査で「随分硬くなっているなぁ」と改めて自分の体の状態を感じられていました。施術後は前屈後屈、背伸びなどで体の動きを確認されていました。やっぱりちゃんと定期的に手入れせんといかんなとちょっと反省しながら帰って行かれました。体は24時間365日休まず働いてくれています。少なくとも月に一度は体への感謝の気持ちを込めてケアしてあげたいものですね。私も毎月手入れしていますよ!!

首の不調原因は首だけにあらず
投稿日時:2018年02月01日

気温がグッと下がっているせいなのか、最近肩こりや首の不調で来院される方が多いように感じます。寒いとどうしても体を丸めて熱を逃がさないようにする姿勢をとりがちです。その丸まった姿勢は、頸椎(首の骨)のカーブが失われたり逆に後方へカーブを描いてしまうケースも出てきます。背中が丸まり頭が前方へ、両肩は前に巻き込みの最悪ともいえる姿勢は、首や肩の筋肉だけでなく背中や腰の筋肉にまで悪影響を与えます。首の痛み、顔を左右に倒す、左右を向く、上下に動かすなどで痛みが出る場合はそれぞれに原因があるのですが、特に上を向きづらいことについてお話します。上が向きにくいとうがいなどがしづらくなりますね。ストレートネックと病院で言われたという方もおられます。私のところでは、上を向きにくい痛いケースでは、巻き込んだ肩を改善することで改善を試みます。巻き肩が改善すると高い確率で「あっ全然楽に上を向けます」と言われます。と同時に「首だけが原因じゃないのですね」とも言われます。そして肩が巻いてしまう姿勢を定期的なストレッチでリセットするお話をしています。ずっと良い姿勢で過ごす事が理想ですが、パソコン作業、寒さをしのぐために無意識に丸まることを全て防ぐことはできません。定期的にリセットすることで悪い姿勢を学習させないことが大切ですね。

身なりが変わる(股関節・腰痛)
投稿日時:2018年01月31日

股関節と腰に強い痛みがある50代の女性が通われています。動きもゆっくりでないと痛みが酷くなるので何をするにも時間がかかります。健康な時には仕事も家事もテキパキとこなし、どちらかというとせっかちな方だそうです。それが痛みが出るようになってからは思うように動けず、それがまたストレスになっています。痛みに全神経がいっているという感じで、失礼ですが髪も化粧も気にしないといった感じでした。しかし体が少しずつ良くなるにつれて、髪をしっかりセットされ、化粧もしっかりされて、オシャレな洋服を着て来られるといった身なりの変化がみられます。元々はそういったものに気を遣う方なのだと後から笑い話のように冗談まじりで話をします。それだけ体の方が大変だったのですね。特に女性は髪にも化粧にも時間をかけてしっかり整えられる方が多いですから、そこに気が回るようになって良かったですね。今では笑い話です。。。



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